Úvod » Organizační informace » Suchá příprava

Individuální trénink doma

publikováno 02.04.2020

Dobrý večer všem, 

zdravím vás po delší odmlce způsobené nouzovým stavem a opatřeními s ním spojenými. 

Věřím, že spousta dětí využívá volný čas také k aktivnímu pohybu. :) 

Informace jsou zatím velmi omezené a nelze předpovědět, kdy a zda vůbec začne letní příprava na suchu. Během následujících dvou týdnů budu připravovat a upravovat tréninkový plán určený k letní suché přípravě. Doufám, že do Velikonoc budeme od Vlády ČR mít alespoň náznaky o tom, jestli můžeme uvažovat o nastartování přípravy například v červnu. Připravuji se na variantu, že by suchá příprava v klasickém režimu nebyla možná a budu se snažit plán přizpůsobit ,,na domácí prostředí". Po Velikonocích očekávejte informace k tréninkovému plánu pro děti. Pokud se během jara rozběhnou týmové tréninky, tak nám domácí příprava poskytne dobrý základ. Pokud se nerozběhnou, budeme pokračovat navazujícími cvičeními doma. 

Uvažuji nad využitím komunikace s dětmi přes Skype a tím s nimi udržel alespoň nějaký kontakt.  Po jednom či dvou týdnech bychom provedli zhodnocení cvičení, které budou děti doma provádět. Budu rád za vaši zpětnou vazbu, a nebo případné další nápady ohledně komunikace s dětmi za tohoto stavu :) 

Doporučuji sledovat oficiální web Pojď hrát hokej, kam svaz začal umisťovat cvičení, která děti mohou doma dělat. Prozatím se můžete inspirovat tam. 

https://www.pojdhrathokej.cz/article/concept/ce5c24db-83af-4d3d-a703-e558e919ae78  

V případě dotazů se na mě neváhejte obrátit.

Všem přeji mnoho zdraví a pokud je to možné, tak i klidnou mysl v této nezvyklé době. Vyřiďte prosím dětem, že je moc zdravím a ať nezapomenou na svou vášeň, kterou pro ně sport určitě je :) 

 

S přáním pěkného večera

--
Jakub Kaprál
Trenér žáků ČSLH

HK Kralupy nad Vltavou
tel.č. +420 723 326 764 

Komentáře

Přispívat do diskuze mohou jen přihlášení uživatelé.

V diskuzi není zatím žádný příspěvek

Aktualita

Tréninkový plán na týden 12. - 18. 04. 2021
Dobrý den,  v příloze posílám tréninkový plán na týden 12. - 18. 04. 2021.  Doporučuji uvedený plán odtrénovat 2x v týdnu. Budu rád ...

Kalendář akcí

« 11 / 2024 »
Po Út St Čt So Ne
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
Nejbližší akce



Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace
Astratex.cz - Svůdné spodní prádlo nejen pro vášnivé večery